ANDERALMOR
Creo que toda la vida me ha encantado el ejercicio y la actividad física, primero jugando baloncesto y luego, buscando la mejor manera de moverme y llegó un momento en que me puse a pensar ¿cómo combinar mi pasión con las ganas de ayudar a los demás? Es así que inicié estudiando en la universidad becado, y luego en mi búsqueda de crecimiento personal salí del país a especializarme, y empecé a trabajar como entrenador personal. Esto me ha permitido ver que como a las personas que les encanta moverse, no lo pueden hacer por sus compromisos laborales y familiares, y ahí comienzan a encontrar dolores inexplicables, que se le atañen a la edad, pero en realidad son esas ganas de entrenar gritando a través del cuerpo, y no es suficiente con visitar al quiropráctico o fisioterapeuta, créeme, lo he visto con muchos alumnos que he tenido. Es así que decido buscar optimizar el tiempo de las personas y ayudarlas a entrenar, pero ¿cómo hacerlo eficientemente? y fue así que inicié con este proyecto online, con muchas dudas, pero ha sido la mejor manera de optimizar el tiempo de personas como tu, que eres padre de familia, trabaja y/o estudia y que le gusta entrenar, pero que tiene poco tiempo, adicionalmente le esta empezando a aparecer dolores inexplicables en espalda y articulaciones. Y si llegaste hasta aquí, este programa es para ti!!


ANDERALMOR
Resultados garantizados
¿Se puede ser fit entrenado en casa u oficina, online? Claro que sí, la razón mas importante es por la menor posibilidad de abandonar, los materiales simples que se requieren, y un asesoramiento permanente. Pero aquí no solo nos vamos a apoyar del entrenamiento, también lo vamos hacer desde la nutrición, y, es mejor aún cuando lo vas hacer sin cohibirte de nada, podrás comer todo lo que quieras.
PUEDES SER FIT Y ENTRENAR CON DOLOR DE ESPALDA
Muchas personas creen que el dolor de la espalda es algo de la edad, o también, que es una condición con la que se debe convivir, déjame decirte que no es normal tener dolor de espalda, y que esto no debe impedirte entrenar con libertad, es por esto que en mi programa, te enseñaré a sacarte el dolor de espalda paso a paso, te dire como moverte para que puedas disfrutar de tu entrenamiento con confianza y además, poder disfrutar tu vida sin dolor!

TE DUELE Y TE DA MIEDO SER FIT
No hay porque parar de entrenar
EL HOMBRO TE MOLESTA Y NO TE DEJA ENTRENAR
El dolor de hombro es uno de las molestias mas comunes que hay en quienes entrenan de forma regular, al rededor de 21% de la población general reportan esta molestia, asegurar una evaluación y técnica correcta ayudará a no parar de entrenar e ir recuperando el hombro poco a poco

LESIÓN DE RODILLA
Molestias en la rodilla, y principalmente ligamento cruzado anterior, cuenta como el 50% de las lesiones de deportistas universitarios. Es importante entender la anatomía y causas de esta molestia con los ejercicios adecuados para prevenir dicha lesión


Los entrenamientos son excelentes, ya que cuento con un experto que me ayudar a lograr los objetivos sin perder de vista mis necesidades específicas, como tener en cuenta lesiones que he tenido en el pasado ayudándome a superarlas y sin necesidad de parar en entrenamiento.
Entrenamientos personalizado, servicio experto, disciplinado y consecuente, altamente recomendado
Carlos Ramirez

Comencé a entrenar con AnderAlMor hace más de 5 años y la evolución física que he logrado es notoria. Sus rutinas varían periódicamente para ir fortaleciendo integralmente el estado físico en general. Sus sesiones a distancia son muy planificadas, profesionales y se desarrollan con mucho dinamismo. Super recomendable!
Lucas Capuano

El entrenamiento online con Anderson me
ha permitido entrenar en mi casa con equipamiento limitado y conseguir resultados específicos, que me habían costado lograr entrenando por mi cuenta.
Charlie Porchetto
FITNESS BACK ONLINE
No pierdas mas tiempo, recupera tu espalda y conviertete en fit

FITNESS BACK ONLINE
Programa de entrenamiento en casa
Ebook o video para aprender a comer mejor
Ebook o video sobre el metodo mcGuii para recuperción de lesiones de espalda, o cuaderno de tareas para sacarse el dolor de espalda
6 meses total de duración
1 mes, 4 sesiones personalizadas
2 mes, 2 sesiones personzalizadas y guia por whatsapp
3 mes 2 sesión personalizadas y guia por whatsaap
4 mes 2 sesión personalizadas y guia por whatsaap
5 mes 2 sesión personalizadas y guia por whatsaap
6 mes 2 sesión personalizadas y guia por whatsaap
Ideal para ti, si tu agenda es apretada, que los niños llegan del colegio pronto, las compras de casa, la reunión en una hora, además, tienes a alguien que te guie y motive.
Es una excelente manera de entrenar, eficiente en todos los aspectos (tiempo, objetivos, técnica, metodología).
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FITNESS BACK ONLINE PERSONALIZADO
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Todo el programa de 12 semanas dirigido y apoyado de manera constante por tu profesional, Incluye:
Valoración corporal y postural.
Planificación, programación.
Asesoría nutricional trimestral.
Plan nutricional vía app.
2 sesiones de fuerza de una hora a la semana dirigidas.
Seguimiento constante vía WhatsApp para nutrición o entrenamiento

